¿Has sentido síntomas relativos a la inflamación como dolores articulares, falta de energía o patologías intestinales?
¿Te has planteado tratarlo de forma más amplia, no sólo recurriendo a la medicación?
Este curso es para ti si quieres...
- Aprender sobre alimentación saludable
- Llevar una alimentación que ayude a tu cuerpo a desinflamarse
- Conocer aquellos alimentos y estilo de vida anti-inflamatorios
- No conectas con las nuevas modas cargadas de productos de origen animal
- Llevas tiempo pensando en tener una alimentación vegetal y te gustaría llevarla a término con seguridad
- Te has sentido confundida entre tantas modas en alimentación y te gustaría tener buenas bases que te permitan decidir por ti misma
- Piensas que la alimentación saludable es compleja y requiere mucho tiempo y dedicación
La inflamación sostenida en el tiempo puede revertirse
y quiero enseñarte cómo
En este curso aprenderás:
Los conocimientos básicos de nutrición para pisar con seguridad sobre una alimentación saludable y antiinflamatoria además de eminentemente vegetal
Los conceptos y herramientas clave para estar segura de cómo proceder a ello
La dieta adaptada a tu estilo de vida y saludable que tu cuerpo necesita (y que te está pidiendo a gritos a través de toda esa sintomatología que tienes ahora)
Contenido del curso:
El curso está formado por 11 módulos con lecciones impartidas en formato vídeo:
- ¿Qué es la inflamación y por qué es importante una nutrición antiinflamatoria?
- Causas de la inflamación
- Por qué llevar una alimentación predominantemente vegetal
- Alimentos Inflamatorios
- Alimentos Anti-inflamatorios
- Plato saludable Antiinflamatorio
- Proteínas
- Carbohidratos
- Grasas
- Vitamina B12
- Hierro
- Calcio
- Otros nutrientes importantes en la alimentación vegetal
- Nutrición para la microbiota
- Suplementos Antiinflamatorios
Además tendrás:
- Un ejemplo de menú semanal antiinflamatorio
- Recetario de platos antiinflamatorios
- Recetario de infusiones antiinflamatorias
- Listado de suplementos para bajar la inflamación
LLÉVATELO POR SÓLO 69€
Soy Marta Marcè
Mi historia con la salud natural empieza cuando me diagnosticaron un cáncer avanzado. Mi vida “perfecta” cayó como un castillo de naipes y se despertó en mí un interés para entender qué había pasado para que mi organismo llegara a este punto. El viaje a través de la enfermedad me hizo experimentar y comprender cómo el organismo es un sistema perfecto que vive en perfecto equilibrio (salud) si respetamos su funcionamiento natural. Es para ello que me sumergí en el conocimiento del cuerpo y ser humano, convirtiéndose en mi pasión.
Me he formado en Naturopatía, Kinesiología Holística y Nutrición. Son mi caja de herramientas junto mi experiencia de los últimos 7 años en la consulta. La primera carrera que estudié, Comunicación Audiovisual, encaja ahora en mi puzzle particular, en la divulgación de información y para llegar a tod@s vosotr@s.
Esto es lo que mis pacientes dicen de mí...
Gemma V.
Guadalupe P.
Carol G.
Marta tiene una sensibilidad especial para entender lo que una necesita. Me encanta de ella la unión que hace entre la preparación especializada en los temas que maneja y la empatía con la persona que tiene delante. Ha sabido encontrar lo que mi cuerpo necesita para sentirme bien y me ha ayudado a cambiar hábitos de forma natural.
Alba G.
Llegué a la consulta de Marta con mucho dolor de articulaciones y bastante hinchada, tenía artritis reumatoide. Gracias al tratamiento y a los consejos de Marta mi metabolismo cambió por completo, cosa que pensaba sería imposible. Recibí lo que esperaba y más, no cambiaría nada.
Marta M.
Después de un tiempo con el cuerpo cansado, dolorido y emocionalmente hundida, di con ella. Desde el primer día trató mis síntomas pero también la raíz del problema, escuchó lo que decía mi cuerpo y noté cambios. Todos los que he introducido me han hecho sentirme tan bien, que me siento en sintonía con mi cuerpo y emociones.
Maite G.
Gracias a la terapia con Marta hoy me siento realmente bien, he recuperado mi salud y mi estómago ha dejado de preocuparme. Tenía mucho miedo a comer porque todo me sentaba mal, pero desde que empecé la terapia sólo puedo dar las gracias porque se cruzara en mi camino.
